5月病とは
ゴールデンウィークもおわり、
新社会人の方は少し息抜きができたのではないかと思います。
ただ、この時期に注意することは5月病。
5月病というのは、ワケもなく憂鬱な気分になったり、
食欲がでなかったり、考えがまとまらなかったり、
風邪ではないのにやたら体が疲れやすくなったりなどの
症状をひきおこすものです。
うつ病と勘違いされる方もいますが、
うつ病とは全く別のものです。
5月病にならないためには色々と注意をすることが必要です。
今回から数回に分けて5月病の克服をテーマに
記事を更新していきたいと思います。
カテゴリー：新社会人と5月病
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